整体・姿勢矯正・心のケアなら鳥取市【姿勢矯正専門治療院】さくらマッサージ室へ。頑固な肩こり・腰痛・膝痛・不定愁訴等でお困りな方。

❸メンタル編

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❶自分を変えたいと思っておられる方、最後の言葉に気を付けましょう!!😄

自分を変えたいと思ってるのに、何をして良いのか分からない方😱
自分がいつも話している最後の言葉はどんな言葉で終わっているか意識してみてください。
変われるヒントが隠れています。
動画を投稿しました。お役に立てたら幸いです。🙇😄

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❷ この動画で、””イラ””っとくる感情を瞬時に消す方法が分かります。🤩

自分の思いと違ったことを、されたり・言われたりすると、瞬時に””イラ””っと感情が乱れることはありませんか?? そういう時に、役に立つ簡単な方法です。 是非チャレンジしてみてください。😄

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❸ ネガティブな自分を【変えたい】と思っておられる方必見です。!!この動画で変えられます。

どうしてもネガティブになるとお困りな方
①何故ネガティブな感情になるのか??
②どうしたらネガティブな感情を出てこなく出来るのか?? 等々
説明してます。 必ず【変えられる!!】きっかけが掴めますので、是非ご覧ください。

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❹ ■感情のコントロール:【やらされた】を【自分でやった】に変える方法

『何故、私がやらなくてはいけないの??!!!』
というような理不尽なことをさせられ”怒り心頭”でストレスがMAX夜も眠れなかった経験のある方がおられるのではないでしょうか。
そんな時、【やらされた】を【自分が決めてやった】と人から言われて仕方なくやったではなく、 自分が決めてやったに変える【感情をコントロールする方法】をお伝えします。 🙇😄

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コリや痛みの原因は姿勢が悪いからです。良い姿勢に矯正し根本的にコリや痛みをなくしたい方、お電話を TEL 0857-36-1108

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