整体・姿勢矯正・心のケアなら鳥取市【姿勢矯正専門治療院】さくらマッサージ室へ。頑固な肩こり・腰痛・膝痛・不定愁訴等でお困りな方。

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◆足首(足関節)が硬くなると、膝痛・腰痛になりやすいので気をつけましょう。

関節は、骨と骨のつなぎ目にあたる部分で、衝撃を吸収し関節に負担が掛からないようクッションのような役目もあります。 例えば、舗装されてない道路を軽トラックと高級乗用車で走った場合、圧倒的に体に掛かる負担は、いろんな衝撃に対 …

■スマホ巻き肩は肩こりだけではなく腰痛・膝痛の原因にもなります。

下の写真はよく見かけるこの姿勢。 この姿勢を長く続けていますと、腰痛・膝痛の原因にもなります。😖 長時間スマホやパソコンと向き合っておられる方は、下の写真のような姿勢になっています。 肩が前に出て肩甲骨が外側に移動し頭が …

◆尿もれでお困りな方へ

私の治療院に出産後の骨盤の調整等で来院される方の中に 出産後から尿もれをしだして悩んでいる方がおられます。 これはどうしても筋力が弱い女性に多く現れる症状で出産後の方だけではなく、何気なく動いた時などに尿もれをされた経験 …

◆”休む”と”さぼる”の違い

スポーツを一生懸命している高校生が膝痛で病院でレントゲンを撮って骨等には異常はないと言われ 『リハビリに通いなさい』と言われ通っているのですが、一向に痛みが引かないということで紹介で来られました。 診ましたら練習のし過ぎ …

◆脱肛でお困りな方へ

誰にも気付かれずに、脱肛の辛い痛みや不安を手軽に解消! この商品を紹介したところ、痛みから解消された方がおられます。 もしも、お困りな方は一度試して見られたらどうでしょう。

◆勝つために、時間を守る事・片付けが出来る習慣の重要性。

学生達で身体の不調で私の治療院に来たアスリートに ”勝つ為に必要な技術だけではない重要なチョットしたヒント” をアドバイスしてます。 それは ①時間を守る事。 ②片付けが出来る事  です。 何故かと言うと 時間を守るとい …

身体は奴隷ではありません。

■身体は必死で動いてくれている愛おしい存在なのです。 身体は文句も言わずにせっせ・せっせと動いてくれている愛おしい存在なのです。 しかし、あなたのお望み通り必死で動いてくれているのですが、腰や肩などに悪い姿勢が続いたり、 …

スーパースターイチロー選手の【もう一人の自分】

■イチロー選手の【もう一人の自分】 スーパースターイチロー選手が【もう一人の自分】という存在を認識しているコメントを載せます。 2009年、前代未踏の大リーグ9年連続シーズン200本安打がかかるシーズン前にWBC(ワール …

『自分を好きではない』という人に伝えたい事は??

『自分を好きではない』という《もう一人の自分》に”サヨナラ”しましょう。 自分が好きではないという方が来院されました。 誰でもそうだと思いますが、”自分が嫌い”なんて思いたくないはずです。 でもどうしてもそう思えて、自分 …

ネガティブな感情から起こる不安や倦怠感の解消方法

■ネガティブな感情は無意識のうちに【自分が選んでいる】のです。 今日、女性で旅行・水泳・登山など悠々自適に過ごされている方が久しぶりに来られました。 『肩がこり過ぎてなにもやる気がおきません。』と言うことでした。 よくよ …

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