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心を穏やかにするには??

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■自信がない・不安になる・悩んでしまうのは何故?

自信が持てない・ 不安になる・すぐに悩んでしまう等々そういうネガティブな感情がいつも自分の中のどこかにいる。

こんなネガティブな感情なんて出てこなくてもいいのに、どうしても出てきてしまい自分に嫌気が差す・・・・何故でしょう???

出てきてほしくない感情が何で出てくるのでしょう??・・・・それには【理由】があります。

それは・・・・・

一人ぼっち

■そういう状態で安定させようと必死になるもう一人の自分)という存在がそうさせているのです。

 冷静になって少し考えてみてください。

誰が、自信のない自分で・不安や悩んでしまう自分でいたいですか??

大多数の方が、自分が好きで自信をもって日々暮らしたいと思っているはずです。

でもそう出来ないという事は、自信が持てない・ 不安になる・すぐに悩んでしまうというようなネガティブな感情のままでいさせようとする、ありがた迷惑な存在がいるという事なのです。

その存在こそ、もう一人の自分)なのです。

今日から、自信が持てない・ 不安になる・すぐに悩んでしまうなどのネガティブな感情などは【真実の自分】ではなく【もう一人の自分】という存在がそうさせているという事を理解しておきましょう。

では、自分自身ともう一人の自分)の関係はどういう関係かという事を説明します。

 ■この世の中、【両面】あって成り立っているのです。

身の回りをみて下さい。

例えば、光があれば影があります。

プラスがあったらマイナスがあります。

人間の体も、片方の筋肉が伸びて片方の筋肉が縮む相反した動きによって体を動かす事が出来るのです。

自分の感情も、”夢を叶えたい”と思う【真実の自分】と”そんな事は難しい”と思わしてしまうもう一人の自分)という相反した存在がいて当たり前なのです。

■何故、自信が持てなかったり、悩んだりするのでしょう??

もう一人の自分)は、ありがた迷惑な事なんですが、ネガティブな状態がずっと続いていると、その状態に必死に守ろうとするだけで全く悪気が無く意地悪をしているのではないのです。

その状態で安定しているから、その状態を維持させようと必死に頑張っているだけなのです。

だから、『本当にこの感情はいらないんだよ』と悟しなだめていくと『今までのネガティブな感情は本当にいらないだ』もう一人の自分)が認識しましたら『これからは、真実の自分のほうを応援をしていけばいいのだ』と必ず変わっていきます。

 ■何故、そんな事が言えるのでしょうか??

それは、大成功されている方でも必ず【両面】の自分を持っておられるのです。

大成功されている方は、真実の自分だけしかいないなんてあり得ないのです。

何故ならこの世の中は【両面】で出来ているからです。

つまり、大成功されている方は上手くもう一人の自分)を自分の行きたい方向に付いて来させているのです。

私は【天性】でそのことが分かっている方だと思います。

でも、我々凡人も、自分自身以外にもう一人の自分)という存在がいるという事を認識して、それをいかに自分の行きたい方向に付いて来させるかという方法が分かれば、理想の自分に近づけられるという事です。

■大成功されている方と我々凡人と絶対に変わらないこと

 それは、大成功された方も絶対に自分の出来ない事は出来てないのです。

自分の出来る事を自分を信じて心を込めて継続してやっていかれたからこそ大成功されたのです。

大成功されている方々は、『選ばれた人だから、自分の出来ない事が出来たから大成功した』なんて事は絶対にないのです。

なので、我々凡人も自分を信じて心を込めて、もう一人の自分)を自分の行きたい方向に、悟しながら・なだめながら行動に移していけば、必ず良い方向に向って行くんだと、大成功された方々が教えて下さっているのです。

少しづつでいいですから、自分らしい自分に向かってもう一人の自分)と真剣に向き合っていく【癖】がつけば自ずと良い方向に向かって行ってるのです。

ゴールイン

■【楽】にしてあげたい(私が、心のケアを始めたキッカケ)

■中途半端な自分

私は、昔から自信があるといえるものが一つもなく、上手くできる人をみたら羨ましく思え、自分の能力の無さに嫌気がさし、悩みこんでネガティブ状態にドップリとはまるという様な酷くはないですが、どこかに【コンプレックス】を抱えたまま、『自分は中途半端な人間だな』みたいな感覚で自分を見ていたように思います。

そんな私だったのですが、ある女性が私のマッサージをうけながら、私に悩み事を言われ苦しさを訴えてこられてました。

その頃の私の出来る事は、マッサージをしながら真剣に聞いてあげることしか出来ませんでした。

でも、彼女は『真剣に聞いてくださってありがとうございました。楽になりました。』とほんの少し笑顔の表情をされてました。

■楽にしてあげたい

そんな事が何度も続いていると、『何とかこのような人を今より楽にしてあげられないものか』と思うようになりました。

その時ふと頭をよぎったのは、自信の持てない自分が何を言っても伝わるはずがないと思い、まず自分を変えてかからないといけないという事に気付きました。

しかし、『何をすればいいのだろう??』・『何かきっかけになるものはないだろうか』とか思い続けていたら【念ずれば通ずる】ものです。

【自分を変えたいのなら(潜在意識)とどう向き合うかだ】みたいなフレーズが目に止まり、私としたらとても新鮮で、すぐ『これから始めよう!!!』と決め実践して気付いた事がありました。

それは、ネガティブな感情などは自分自身が出しているのではなく、潜在意識(もう一人の自分と私は言ってます)が、ありがた迷惑なのですが、今のネガティブな状況で安定している状態を守らなければいけないと必死になって頑張っているだけだという事を知らないものだから、ネガティブな感情なども全て自分自身が出しているのだと思い込んで苦しんでいたという事に気付く事が出来ました。

それからネガティブな感情などを出してくる潜在意識(もう一人の自分と私は言ってます)と、どのように向き合って対応していけばいいかなど、その方法を実践し身に付けていき自信を持って不安や悩んでおられる方に私が得たノウハウを伝えるようにしましたら、『今まで言われてきたことを、まとめたものはないですか??』と言われる方が増えてきました。

なので、もう少し自分らしく過ごしたいと思っている方読んでみませんか??を作ってみました。

好評を頂いてまして、心身ともにコリや痛みのない毎日を過ごす為にネガティブ解消のちょっとしたヒントとなるものです。

理解された方は『こんなことで変われるんですね』とか『こんな簡単なことだったんですね』とか言われてます。

このたび、ホームページに掲載しましたので、興味のある方はクリックしてご覧下さい。心の癒し【人は何故、悩んだり不安などネガティブな状態になるのでしょう】

いくら体が楽になっても、メンタルが弱っていたら良い姿勢を維持しようとする気力まで奪ってしまいます。

私は、体と心が癒せてこそ本物の治療だと思っています。これからも、それを目指して精進していきたいと思っています。

■【さくらマッサージ室のご案内】

さくらマッサージ室は、体や心の不調をなんとか改善したいけれど、どうすれば良いのか分からないという、本来の自分らしさを取り戻したい方のお手伝いをしていきたいと考えています。

■何故姿勢が悪くなるのか等掲載してます。

興味のある方はクリック【↓】してご覧下さい。

【体のコリや痛みや体が重い等の慢性症状でお悩みの方】

是非HPを読んで頂き、行ってみようと思って頂ける方が増え、皆様のお役に立ちたいと思っています。

興味のある方はクリックしてご覧下さい。【さくらマッサージ室ホームページ】

やったー

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さくら外観1100

■営業日時

営業日:月曜日~水曜日・金曜日~日曜日(木曜日休み)

※祝日も営業しています!!

営業時間:9:00~21:00 

 

■アクセス方法

1)車でお越しの方は

1階が駐車場になっております。

 

109

                   駐車場                           

2)バスでお越しの方は

  • 鳥取駅バスターミナル0番(ぜろばん)乗場より
  • 【100円循環バス・くる梨・緑コース】乗車(約5分)【福祉文化会館前】バス停下車・片原3丁目交差点右折・徒歩2分 
  • くる梨・緑コースは始発8時過ぎから最終18時頃まで約20分間隔で運行してます。

 

3)タクシーでお越しの方は

  • 鳥取駅から約4分
  • 片原通り・ケーキ屋【ソムリエ】さんの真向かい。
  • 【ラーメンどさん娘・片原店】さんの2軒隣り
”鳥取県鳥取市片原3-111”

整体料金

【整体・指圧マッサージコース】

  • 30分:3.000円(まず、お試しで体験されている方もおられます)
  • 60分:4.500円
  • 90分:6.500円

【鍼灸・整体・指圧マッサージコース】

  • 60分:4.500円
  • 90分:6.500円

整体後にスタンプカード(裏面は名刺になっております。)に30分に1個づつ押していき、20個で1.000円の割引をしてます。  

スタンプカード

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