整体方法
- 負担のかからない姿勢にするには、各関節の可動域を広げることが重要です。
- そのために、体全体をストレッチ・指圧マッサージ（鍼灸治療を希望される方には加えます。）で緩めていき、コリや痛みを確認しながら症状を取り除いていきます。
- リラクゼーションを目的としていませんので、症状が出ている部分を重点的にストレッチや指圧マッサージをすることはありません。
- 整体方法は症状を診てベストな方法を提案させて頂き、納得して頂いたうえで始めます。
整体の流れ
- ご来院頂いたら、すぐに整体をはじめることはありません。
1）問診票の記入
- チェックシートになってますから簡単にご記入いただけます。
- （記入事項を確認させて頂きながら、体の症状も確認していきます。）
2）体の状態の説明と整体方法の説明します。
- 症状が出ている原因を分かりやすく説明し、整体方法をご理解して頂いてから施術に入ります。
3）施術着に着替えて頂きます。
- 鍼灸治療の場合は施術着に着替えて頂きますが、整体・指圧マッサージの場合は、スポーツウエアー等で整体に支障のない場合は着替える必要はありません。
4）整体（全身調整）
- 症状を確認しながら、各関節の可動域を広げながら、全身をストレッチ・指圧マッサージでほぐしていき、負担のかからない姿勢に矯正していきます。
5）整体後の確認
- 整体前にあったコリや痛みが改善されているのか確認して頂きます。
- 確認して頂いて、矯正状態が芳しくない場合は、再度整体を加えることもあります。
6）いい姿勢を維持する為の説明とストレッチをアドバイス
- 整体後は、また普段と変わらない生活をされる訳ですから、何もしなければ必ずコリや痛みのある、元の姿勢に返ろうとします。
- そうならない為に、いつでも出来る簡単なストレッチと負担のかからない、良い姿勢の維持の仕方をアドバイスします。
- それともう一つ重要な、歩き方をアドバイスします。負担のかからない姿勢で歩けば、歩くことがストレッチになりますから、歩き方のコツがつかめるようアドバイスします。
７）整体前と整体後の画像
整体前写真と整体後写真です。姿勢の違いが分かって頂けると思います。
整体前：右足重心に傾いた姿勢
整体後：矯正された姿勢
整体前：右肩が下がり、右足重心に傾いた姿勢
整体後：矯正された姿勢
整体前：首が右側に傾いた姿勢
整体後：矯正された姿勢
- 整体前と整体後の画像を掲載しました。痛みやコリをとったり一時的に姿勢を良くすることは、治療家なら出来ると思います。
- でも一番重要なのは、コリや痛みが出ない良い姿勢を維持していく為のアドバイスが、私はコリや痛みをとる事と同様に重要で大切なことだと思っています。
- 負担のかからない良い姿勢は、生涯コリや痛みを解消してくれる【最高のパートナー】です。
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さくらマッサージ室は、体や心の不調をなんとか改善したいけれど、どうすれば良いのか分からないという、本来の自分らしさを取り戻したい方のお手伝いをしていきたいと考えています。
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いくら姿勢を良くなっても心が穏やかでなかったら、良い姿勢を維持する事が難しくなる事が多々あります。
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■営業日時
営業日：月曜日～水曜日・金曜日～日曜日（木曜日休み）
※祝日も営業しています！！
営業時間：９：００～２１：００
■アクセス方法
1）車でお越しの方は
１階が駐車場になっております。
駐車場
2）バスでお越しの方は
- 鳥取駅バスターミナル０番（ぜろばん）乗場より
- 【１００円循環バス・くる梨・緑コース】乗車（約５分）【福祉文化会館前】バス停下車・片原３丁目交差点右折・徒歩２分
- くる梨・緑コースは始発８時過ぎから最終１８時頃まで約２０分間隔で運行してます。
3）タクシーでお越しの方は
- 鳥取駅から約4分
- 片原通り・ケーキ屋【ソムリエ】さんの真向かい。
- 【ラーメンどさん娘・片原店】さんの２軒隣り
整体40
【整体・指圧マッサージコース】
- ３０分：３．０００円（まず、お試しで体験されている方もおられます）
- ６０分：４．５００円
- ９０分：６．５００円
【鍼灸・整体・指圧マッサージコース】
- ６０分：４．５００円
- ９０分：６．５００円
整体後にスタンプカード（裏面は名刺になっております。）に３０分に１個づつ押していき、２０個で１．０００円の割引をしてます。
ご予約＆問い合わせ方法のご案内
当院は完全予約制になります。 お電話かメールにより、ご予約の上でお越し下さい。
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0857-36-1108 
0120-428901（鳥取東部地区、固定電話のみ）
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