1）慢性腰痛・ギックリ腰・ヘルニア・坐骨神経痛などの症状でお困りな方
何故、腰痛が起こるのでしょうか？？
【重力に逆らって2足で体を維持しなければいけない事と両手が自由に使うことが出来るからです。】
両手が自由に使えるということは、その自在な姿勢に対応して体を維持する為に腰に常時負担がかかっているということです。
無意識のうちに常時負担がかかって悪くなっている姿勢を継続し続け保つのに限界が来た時に
ある人は慢性腰痛という症状であらわれたり、ギックリ腰・ヘルニア・坐骨神経痛などの症状として『姿勢が悪くなってるよ』と教えてくれるのです。
2）根本的に腰痛を解消する為には
自分にとって【負担のかからない良い姿勢】を体得することです。
腰痛持ちの方がよく言われるのは、『立つ時・起き上がる時・座る時・中腰の時・歩く時などある姿勢をした時に痛み・痺れなどが出る。』と言われる方が殆どです。
これは、その姿勢になった時に腰に負担がかかっている悪い姿勢になっているということです。
それと、腰が痛いと行動するのに制限がかかりますので、どうしても痛みが出ないように腰をかばってしまい、悪い姿勢になりその負担が肩コリや膝痛などの別な箇所にも症状として出たりするのです。
なので、体を動かす時は必ず【肝心要】の腰にかかる負担を吸収し良い姿勢を維持させるだけの柔軟性を持たせなければいけないということです。
その為には、【腰＝骨盤】です。骨盤を支えているのは【股関節】です。
なので、腰にかかる衝撃を吸収してくれるのは股関節なのです。
だから、股関節を負担を受け止める柔軟性のある関節にする為に整体・姿勢矯正治療をしなければ、根本的に腰痛は解消しないということです。
なので、電気をあてるとか、揉むとか、薬を飲むとか注射をするだけでは、1次的には痛みは取れるかもしれませんが、根本的に腰痛を解消するということにはならないのです。
【肝心要】の痛みのない負担のかかってない腰の位置がどこなのかということを体感して頂くことで、腰痛がある方は腰痛から解消され、腰痛がない方も体全体が負担のかからない良い姿勢をマスターする礎が出来るのです。
3）整体後の重要なストレッチ
せっかく整体治療をして【負担のかからない良い姿勢】になったとしても、何もしなければまた元に戻ってしまいます。
それはまた今まで通りの腰痛が出やすい姿勢のままでの日常生活をされるからです。
なので、整体終了後【負担のかからない良い姿勢】を維持させる為の簡単なストレッチと歩き方をアドバイスします。
それをやって頂けば、今までの腰痛が出る姿勢が【癖】になっていたのが、腰痛が出ない姿勢が【癖】に必ずなっていき腰痛のない毎日が過ごせます。
4）理想の整体・姿勢矯正治療
1）私の理想の整体・姿勢矯正治療は、【負担のかからない良い姿勢】に改善しコリや痛みや痺れなどを解消し、そして良い姿勢を維持させる為のストレッチや歩き方をアドバイスしそれをやって頂く。
2）良い姿勢を維持させる為に【体のメンテナンス】として整体・姿勢矯正治療を受けに来られ【負担のかからない良い姿勢】を習得して頂き、コリや痛みや痺れなどのない毎日を過ごせるようになる。
3）これが私が伝えたい理想の整体・姿勢矯正治療です。
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１階が駐車場になっております。
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- 鳥取駅バスターミナル０番（ぜろばん）乗場より
- 【１００円循環バス・くる梨・緑コース】乗車（約５分）【福祉文化会館前】バス停下車・片原３丁目交差点右折・徒歩２分
- くる梨・緑コースは始発８時過ぎから最終１８時頃まで約２０分間隔で運行してます。
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- 鳥取駅から約4分
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整体料金
【整体・指圧マッサージコース】
- ３０分：３．０００円（まず、お試しで体験されている方もおられます）
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- ６０分：４．５００円
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