整体・姿勢矯正・心のケアなら鳥取市【姿勢矯正専門治療院】さくらマッサージ室へ。頑固な肩こり・腰痛・膝痛・不定愁訴等でお困りな方。

腰痛の根本治療

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1)慢性腰痛・ギックリ腰・ヘルニア・坐骨神経痛などの症状でお困りな方

何故、腰痛が起こるのでしょうか??

【重力に逆らって2足で体を維持しなければいけない事と両手が自由に使うことが出来るからです。】

両手が自由に使えるということは、その自在な姿勢に対応して体を維持する為に腰に常時負担がかかっているということです。

無意識のうちに常時負担がかかって悪くなっている姿勢を継続し続け保つのに限界が来た時に

ある人は慢性腰痛という症状であらわれたり、ギックリ腰・ヘルニア・坐骨神経痛などの症状として『姿勢が悪くなってるよ』と教えてくれるのです。

腰痛2

2)根本的に腰痛を解消する為には

自分にとって【負担のかからない良い姿勢】を体得することです。

腰痛持ちの方がよく言われるのは、『立つ時・起き上がる時・座る時・中腰の時・歩く時などある姿勢をした時に痛み・痺れなどが出る。』と言われる方が殆どです。

これは、その姿勢になった時に腰に負担がかかっている悪い姿勢になっているということです。

それと、腰が痛いと行動するのに制限がかかりますので、どうしても痛みが出ないように腰をかばってしまい、悪い姿勢になりその負担が肩コリや膝痛などの別な箇所にも症状として出たりするのです。

なので、体を動かす時は必ず【肝心要】の腰にかかる負担を吸収し良い姿勢を維持させるだけの柔軟性を持たせなければいけないということです。

その為には、【腰=骨盤】です。骨盤を支えているのは【股関節】です。

なので、腰にかかる衝撃を吸収してくれるのは股関節なのです。

だから、股関節を負担を受け止める柔軟性のある関節にする為に整体・姿勢矯正治療をしなければ、根本的に腰痛は解消しないということです。

なので、電気をあてるとか、揉むとか、薬を飲むとか注射をするだけでは、1次的には痛みは取れるかもしれませんが、根本的に腰痛を解消するということにはならないのです。

【肝心要】の痛みのない負担のかかってない腰の位置がどこなのかということを体感して頂くことで、腰痛がある方は腰痛から解消され、腰痛がない方も体全体が負担のかからない良い姿勢をマスターする礎が出来るのです。

 

3)整体後の重要なストレッチ

せっかく整体治療をして【負担のかからない良い姿勢】になったとしても、何もしなければまた元に戻ってしまいます。

それはまた今まで通りの腰痛が出やすい姿勢のままでの日常生活をされるからです。

なので、整体終了後【負担のかからない良い姿勢】を維持させる為の簡単なストレッチと歩き方をアドバイスします。

それをやって頂けば、今までの腰痛が出る姿勢が【癖】になっていたのが、腰痛が出ない姿勢が【癖】に必ずなっていき腰痛のない毎日が過ごせます。

 

4)理想の整体・姿勢矯正治療

1)私の理想の整体・姿勢矯正治療は、【負担のかからない良い姿勢】に改善しコリや痛みや痺れなどを解消し、そして良い姿勢を維持させる為のストレッチや歩き方をアドバイスしそれをやって頂く。

2)良い姿勢を維持させる為に【体のメンテナンス】として整体・姿勢矯正治療を受けに来られ【負担のかからない良い姿勢】を習得して頂き、コリや痛みや痺れなどのない毎日を過ごせるようになる。

3)これが私が伝えたい理想の整体・姿勢矯正治療です。

 全快

 

■【さくらマッサージ室のご案内】

さくらマッサージ室は、体や心の不調をなんとか改善したいけれど、どうすれば良いのか分からないという、本来の自分らしさを取り戻したい方のお手伝いをしていきたいと考えています。

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心が穏やかに出来ないのは【理由】があるのです。

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是非HPを読んで頂き、行ってみようと思って頂ける方が増え、皆様のお役に立ちたいと思っています。

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やったー

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さくら外観1100

■営業日時

営業日:月曜日~水曜日・金曜日~日曜日(木曜日休み)

※祝日も営業しています!!

営業時間:9:00~21:00 

 

■アクセス方法

1)車でお越しの方は

1階が駐車場になっております。

 

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                   駐車場                           

2)バスでお越しの方は

  • 鳥取駅バスターミナル0番(ぜろばん)乗場より
  • 【100円循環バス・くる梨・緑コース】乗車(約5分)【福祉文化会館前】バス停下車・片原3丁目交差点右折・徒歩2分 
  • くる梨・緑コースは始発8時過ぎから最終18時頃まで約20分間隔で運行してます。

 

3)タクシーでお越しの方は

  • 鳥取駅から約4分
  • 片原通り・ケーキ屋【ソムリエ】さんの真向かい。
  • 【ラーメンどさん娘・片原店】さんの2軒隣り
”鳥取県鳥取市片原3-111”

整体料金

【整体・指圧マッサージコース】

  • 30分:3.000円(まず、お試しで体験されている方もおられます)
  • 60分:4.500円
  • 90分:6.500円

【鍼灸・整体・指圧マッサージコース】

  • 60分:4.500円
  • 90分:6.500円

整体後にスタンプカード(裏面は名刺になっております。)に30分に1個づつ押していき、20個で1.000円の割引をしてます。  

スタンプカード

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