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話の終わりはポジティブな言葉で終わらせましょう。

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【人は無意識のうちにどちらかの自分を選んでいます。】

肩こり・腰痛・膝痛などで来られる方で、整体・姿勢矯正治療をしながらいろんな会話をすることがあります。

その会話の最後に『でも中々出来ないですねとか『でもやるのは難しいですね』とかネガティブな言葉で終わられる方が少なからずおられます。

これは、とても勿体無いと思います。

自分自身で前に進んでいこうとしているのを自らブレーキを掛けてしまっているからです。

何故そのようなことが起こるかと言うと、この世の中すべてが【両面】で出来ているのです。

例えば、光があれば影があるように、裏があれば必ず表があります。当たり前の事です。

なので自分の中にも、『夢を叶えたい』という【真実の自分】『そんなことやっぱり無理かな』という相反したネガティブ状態で安定させようとする【もう一人の自分】という存在がいて当たり前なのです。

ネガティブな言葉で終わるという事は、少なからずそのネガティブな状態を維持させようとする【もう一人の自分】が優位に立っているという事なのです。

例えば『今日一日頑張ろう!!』『でも無理かな』で終わってしまうと、無意識のうちに、上手くいかないかもしれないという状態で自分を安定させている状況を無意識のうちに選んでいるという事です。

そんな状態は誰も望んでないはずです。百害あって一利なしです。

無意識にそういう自分がニョキニョキと出てきてしまって安定させようとしている、ありがた迷惑な自分が優位に立ってしまう【癖】になっているだけなのです。

では、そんな時はどうすればいいのでしょう??

こうしてみて下さい。

ネガティブな感情が出てきたら気付いた瞬間に『そういうネガティブな感情は【いらない】』と諭してみてください。

頭の中で『いらない』という言葉を10回言ってみてください。

された方はお分かりになったと思いますが、『いらない』と言っている間中は絶対にネガティブな感情など何一つ入って来れないと言う事が分かった頂けたと思います。

ありがた迷惑なのですが、ネガティブな感情はあなたを悪い方向に導こうと出て来てるのではないのです。

そういうネガティブな状態で安定しているから、その状態を必死で守ろうとしているだけなのです。

なので、ネガティブな感情が何百回・何千回出てきても『その感情いらないよ』と諭し続けていると、【もう一人の自分】が『もうネガティブな状態で安定しなくてもいいんだ』と気付いてくれた瞬間『これからは、【真実の自分】のほうを応援していけばいいのだ』と変わり今までネガティブな言葉などが頭に浮かんできていたのが、今までに無いポジティブな言葉が頭に浮かんでくるようになっていきます。

子どもだましのように思われ、『そんな事で変われるか』と思われている方もおられるかと思いますが、それがネガティブな状態でい続けようとしている根源ではないでしょうか。

面白そうだなと思った方は、是非やってみて下さい。

誰だってネガティブな状態でいるより少しでもポジティブな状態でいたほうがいいはずです。

なにも『難しいことをしましょう』と言っているのではなく、ネガティブな言葉が頭に浮かんだら、まずは『その言葉【いらない】』と諭し、ポジティブな言葉に代えてポジティブな状態でい続けられるよう【癖】にすればいいのです。

こんな単純な事ですが、何人もの方が自分を変えられたと喜んでおられます。

ネガティブな状態でいるかポジティブな状態でいるのかは、実は自分で決めているという事です。

だったら、少しでもポジティブな状態でいたほうが良いのではないでしょうか。

ポジティブ・ネガティブ

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