■【圧迫骨折から歩行が困難になった人の整体・姿勢矯正治療】

約5年前に建設関係の仕事に従事されていて、体が疲労困憊しているのにも関わらず作業を続けられ重いものを持たれた瞬間に胸椎11番辺りと腰椎1番辺りを圧迫骨折されたにも関わらず、頑丈にコルセットで固めて仕事を続けられた結果、体は【せむし状態】で杖をつき足を1歩前に出すたびに背中や腰に痛みが走る状態で来られました。

ドクター曰く、『圧迫骨折をした箇所の状態は悪くはないから様子をみましょう。』と言って腰の牽引と腰を温めるくらいの治療を続けていたのですが、一向に改善してるように感じられず、杖をつかないと歩けないような状態になったので、紹介で来られました。

来られて姿勢を見た瞬間、『背中や腰だけではなく肩も下半身も痛みとか痺れはありませんか??』と尋ねたところ、『腕も下半身も痺れたり足に力が入らなくなり立ち上がることが困難な時がある』との事でした。

まず、立位の状態で肩関節を外側に捻って頂き肩甲骨を内側に移動させて、背中や腰に痛みはあるか尋ねたところ『痛みはない』との事。

つまり、せむし状態が続き肩関節の位置が前方に移動しその結果、背中や腰に負担がかかり続けて痛みとして現れているから、まずは肩の位置を背中や腰に負担のかからない位置に移動しないとこの痛みは取れないことを説明し整体・姿勢矯正治療に入りました。

ベッドの上で仰向けに・うつ伏せになれないと言う事でしたので、横向きで背中の筋肉をほぐし、肩関節の可動域を少しづつ増やしていきますと、最初は痛がっていたストレッチが気持ちがいいストレッチに変わり、背中の筋肉の緊張も緩んできて、反対の横向きになって頂く時は、かなり痛みもなく移動が出来て反対側の肩関節のストレッチをし可動域が増してきたので、うつ伏せになれるか挑戦して頂くと『何年かぶりになれたとの事でした。』

それから、体にとって肝心要な両股関節をストレッチをし柔軟性のある関節にし背中・足関節を緩め膝にかかる負担をとり、仰向けになれるかやって頂くと痛みが無くなったとの事でした。

ベッドから起き上がる時、座った姿勢から立つ時、立った姿勢から座る時に痛みがあるか確認したところ『痛みは無い』との事でした。

一応、今は、肩・腰・膝等に【負担のかからない姿勢】になり痛みがなくなっていますが、これでまた何もしないで普段通りの生活をされたらまた元通りの痛みが出る姿勢に返っていくので、そうならないと為に【仰向けでやる簡単なストレッチ】・【座位でやる簡単なストレッチ】を説明し実践して頂き毎日やるようにアドバイスしました。

それと、もう一つ重要な【背中・腰に負担のかからない歩き方】を説明して杖を持たないで歩いて痛みがなく楽に歩ける事を実感して頂き感覚をつかんで頂き治療を終了しました。

ちなみに、今まで通りの歩き方や姿勢をされたらどうなるか確認して頂いたところ、『かなりの負担を感じ痛みが出てくるのが分かる』と言っておられました。

それだけ姿勢は重要だという事を伝え、逆に良い姿勢が身に付けば痛みやコリは出てこないという事も伝え、『毎日の簡単なストレッチと良い姿勢で歩く事を忘れないで下さい』と口すっぱく言って帰って頂きました。

これからも、姿勢の重要性を伝えていきたいと思っています。

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この度は、【つぶやきブログ】を読んで頂きありがとうございました。

私が著者の道田芳孝と申します。

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