整体・姿勢矯正・心のケアなら鳥取市【姿勢矯正専門治療院】さくらマッサージ室へ。頑固な肩こり・腰痛・膝痛・不定愁訴等でお困りな方。
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肩こり

■スマホ巻き肩は肩こりだけではなく腰痛・膝痛の原因にもなります。

下の写真はよく見かけるこの姿勢。 この姿勢を長く続けていますと、腰痛・膝痛の原因にもなります。😖 長時間スマホやパソコンと向き合っておられる方は、下の写真のような姿勢になっています。 肩が前に出て肩甲骨が外側に移動し頭が …

身体は奴隷ではありません。

■身体は必死で動いてくれている愛おしい存在なのです。 身体は文句も言わずにせっせ・せっせと動いてくれている愛おしい存在なのです。 しかし、あなたのお望み通り必死で動いてくれているのですが、腰や肩などに悪い姿勢が続いたり、 …

ネガティブな感情から起こる不安や倦怠感の解消方法

■ネガティブな感情は無意識のうちに【自分が選んでいる】のです。 今日、女性で旅行・水泳・登山など悠々自適に過ごされている方が久しぶりに来られました。 『肩がこり過ぎてなにもやる気がおきません。』と言うことでした。 よくよ …

【スマホ巻き肩】による肩こり解消法??

 ■肩こりだけではなく腰痛・膝痛の原因にもなります。 どこでもよく見かけるこの姿勢。 この姿勢を長く続けていますと、必ず腰痛・膝痛の原因にもなります。 人間の視野は前方にしかない為、手を使用する時は必ず視野がきく前方で使 …

健康教室・体操等に通ってもコリや痛みや重だるさが取れないことがあるのは何故??

【一人でやる自動運動ではコリや痛みや重だるさが解消出来る姿勢に改善出来ないことがあるからです。 】 ヨガ・バランスボール・健康体操等に通われて健康に凄く気を使われている方がHPを見て下さり来られました。 毎日のように教室 …

落ち込んでいる自分を励ますヒント

家族の為に自分の時間を使わざる終えない状況が何年も続き、心身ともに疲労困憊の方が紹介で来られました。 一生懸命頑張っても報われない自分に苛立ち、その感情をどう発散させたらいいのかも分からず、ずっと自分の気持ちを聞いてもら …

『膝が痛くなったので歩けなくなりました。』の大間違い!!

日課として毎日歩いてた方が膝が痛くなって歩けなくなったと言って来られました。 膝はO脚などの変形は無く、ただ歩行姿勢が膝に負担のかかる姿勢で歩いておられた結果として膝が痛み出したという症状でした。 つまり、膝が悪くなった …

体はあなたを楽にしてあげたいが為にコリや痛みを出しているのです。

肩こり・腰痛・膝痛などのこりや痛みは、症状が現れているところが悪いわけではありません。 姿勢が悪くなって負担がかかっていることを気付かせる為に凝ったり痛みを出したりしているのです。 なので、コリや痛みを憎んではいけません …

指圧マッサージをしてもコリや痛みが取れない時があるのは何故??

指圧マッサージに通っているのですが、コリや痛みが一時的には良くなるけど、またすぐに同じ症状になり体がスッキリ・シャッキリしないと言う方が来られました。 それは、指圧マッサージだけでは姿勢を維持する為に使われている【インナ …

体の重だるさがとれない人

肩こり・腰痛などで指圧マッサージに通ってる方でやってもらうと体のコリはとれてスッキリした感じになるけど、体全体に感じる重だるさがとれないという方が来られました。 こういう症状を訴えてくる方が多くおられます。 何らかの内臓 …

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