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◆【YMT施術】椅子でストレッチする時に上下半身を連動させる為に重要な事…
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◆【YMT施術】 肩こり・猫背根本解消 ストレッチの仕方 （解説編）
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◆【YMT施術】何故、腰痛になるのか？（解説編）
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◆【YMT施術】 ストレッチは心を込めましょう❣❣
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【ＹＭＴ施術】健康の為にやる運動（解説編）
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◆【YMT施術】腰・膝等に負担の掛かる歩き方（解説編）
